Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МагнийМагний +1600%
Содержит больше КальцийКальций +2500%
Содержит больше КалийКалий +7625%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +822.2%
Содержит больше МедьМедь +1133.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +3700%
Содержит больше ФосфорФосфор +2900%
Содержит больше МарганецМарганец +2860%
Содержит больше СеленСелен +29.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +46.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +481%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +251.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +192.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +411.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +76.5%
Содержит больше ХолинХолин +20.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +125%
Содержит больше Витамин EВитамин E +10.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +19%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Соус-коктейль DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Натрий 4mg 983mg 43%
Углеводы 76.37g 28.22g 16%
Витамин K 22.5µg 4.4µg 15%
Витамин B6 0.234mg 0.08mg 12%
Медь 0.009mg 0.111mg 11%
Железо 0.09mg 0.83mg 9%
Витамин B2 0.165mg 0.047mg 9%
Калорийность 310kcal 124kcal 9%
Калий 4mg 309mg 9%
Витамин B1 0.122mg 0.021mg 8%
Марганец 0.005mg 0.148mg 6%
Клетчатка 0.2g 1.8g 6%
Витамин C 17mg 11.6mg 6%
Фосфор 1mg 30mg 4%
Магний 1mg 17mg 4%
Белки 0.09g 1.36g 3%
Цинк 0.01mg 0.38mg 3%
Кальций 1mg 26mg 3%
Витамин B9 30µg 17µg 3%
Витамин A 8µg 18µg 1%
Витамин E 0.98mg 1.08mg 1%
Витамин B3 0.689mg 0.82mg 1%
Витамин B5 0.068mg 1%
Жиры 0.45g 1.05g 1%
Селен 1.7µg 2.2µg 1%
Чистые углеводы 76.17g 26.42g N/A
Сахар 68.03g 11.83g N/A
Холин 13.3mg 11mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +170.6%
Содержит больше БелкиБелки +1411.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +133.3%
Содержит больше ВодаВода +186.3%
Содержит больше ДругоеДругое +2366.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.