Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Цимбопогон

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Цимбопогон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 20% 64% 306% 89% 61% 43% 0.78% 681% 3.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -33.3%
Содержит больше СеленСелен +142.9%
Содержит больше МагнийМагний +5900%
Содержит больше КальцийКальций +6400%
Содержит больше КалийКалий +17975%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8977.8%
Содержит больше МедьМедь +2855.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +22200%
Содержит больше ФосфорФосфор +10000%
Содержит больше МарганецМарганец +104380%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 0% 0% 0% 16% 31% 21% 3% 18% 0% 0% 56% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +553.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +87.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +22.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +192.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +59.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Цимбопогон DV% diff.
Марганец 0.005mg 5.224mg 227%
Железо 0.09mg 8.17mg 101%
Фруктоза 55.6g 70%
Медь 0.009mg 0.266mg 29%
Калий 4mg 723mg 21%
Цинк 0.01mg 2.23mg 20%
Витамин K 22.5µg 19%
Углеводы 76.37g 25.31g 17%
Витамин C 17mg 2.6mg 16%
Магний 1mg 60mg 14%
Фосфор 1mg 101mg 14%
Витамин B6 0.234mg 0.08mg 12%
Витамин B9 30µg 75µg 11%
Калорийность 310kcal 99kcal 11%
Витамин E 0.98mg 7%
Кальций 1mg 65mg 6%
Витамин B1 0.122mg 0.065mg 5%
Белки 0.09g 1.82g 3%
Витамин B3 0.689mg 1.101mg 3%
Холин 13.3mg 2%
Селен 1.7µg 0.7µg 2%
Витамин B2 0.165mg 0.135mg 2%
Клетчатка 0.2g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.17g 1%
Насыщенные жиры 0g 0.119g 1%
Витамин B5 0.05mg 1%
Витамин A 8µg 0µg 1%
Жиры 0.45g 0.49g 0%
Чистые углеводы 76.17g 25.31g N/A
Сахар 68.03g N/A
Натрий 4mg 6mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.054g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
2% 25% 71% 2%
Белки: 1.82 г
Жиры: 0.49 г
Углеводы: 25.31 г
Вода: 70.58 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +201.7%
Содержит больше БелкиБелки +1922.2%
Содержит больше ВодаВода +207.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1100%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0.49g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Цимбопогон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168573/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.