Нектар агавы или шея (мясо) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +8025% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2622.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +755.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +140% |
| Содержит больше СеленСелен | +1517.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +880% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1306.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +576.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +494% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.03µg | 126% |
| Цинк | 0.01mg | 8.68mg | 79% |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Белки | 0.09g | 24.98g | 50% |
| Селен | 1.7µg | 27.5µg | 47% |
| Насыщенные жиры | 0g | 8.66g | 39% |
| Железо | 0.09mg | 2.45mg | 30% |
| Жиры | 0.45g | 19.64g | 30% |
| Холестерин | 0mg | 87mg | 29% |
| Фосфор | 1mg | 193mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.689mg | 4.663mg | 25% |
| Углеводы | 76.37g | 0g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 9.457g | 24% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Витамин K | 22.5µg | 1.6µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.752mg | 15% | |
| Холин | 13.3mg | 79mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.373mg | 11% |
| Калий | 4mg | 325mg | 9% |
| Медь | 0.009mg | 0.077mg | 8% |
| Витамин B9 | 30µg | 6µg | 6% |
| Витамин E | 0.98mg | 0.1mg | 6% |
| Магний | 1mg | 22mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.81g | 5% |
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.066mg | 5% |
| Натрий | 4mg | 71mg | 3% |
| Калорийность | 310kcal | 277kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.191mg | 2% |
| Кальций | 1mg | 16mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Чистые углеводы | 76.17g | 0g | N/A |
| Сахар | 68.03g | 0g | N/A |
| Витамин A | 8µg | 7µg | 0% |
| Марганец | 0.005mg | 0.012mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.287g | N/A | |
| Триптофан | 0.281mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.062mg | 0% | |
| Лейцин | 2.009mg | 0% | |
| Лизин | 2.184mg | 0% | |
| Метионин | 0.709mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.129mg | 0% | |
| Гистидин | 0.809mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27655.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4264.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +140.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.16г
