Сравнить продукты Нерка и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +89.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +38% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +369.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +432.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7423.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +350% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1570% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.47µg | 1.52µg | 123% |
| Витамин D | 670IU | 41IU | 79% |
| Витамин D | 16.7µg | 1µg | 79% |
| Натрий | 92mg | 1740mg | 72% |
| Марганец | 0.013mg | 0.978mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 0.969g | 9.316g | 38% |
| Медь | 0.076mg | 0.357mg | 31% |
| Жиры | 5.57g | 25.9g | 31% |
| Витамин B6 | 0.827mg | 0.459mg | 28% |
| Витамин B3 | 10.123mg | 6.053mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.864g | 11.127g | 23% |
| Цинк | 0.55mg | 2.93mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.157mg | 0.367mg | 18% |
| Фосфор | 305mg | 191mg | 16% |
| Железо | 0.52mg | 1.56mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.246mg | 0.357mg | 9% |
| Холестерин | 61mg | 89mg | 9% |
| Белки | 26.48g | 21.85g | 9% |
| Калорийность | 156kcal | 336kcal | 9% |
| Селен | 35.5µg | 31.3µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.327g | 2.529g | 8% |
| Витамин A | 58µg | 0µg | 6% |
| Витамин E | 0.99mg | 0.22mg | 5% |
| Калий | 436mg | 316mg | 4% |
| Магний | 36mg | 19mg | 4% |
| Холин | 112.6mg | 93.5mg | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 3.2µg | 3% |
| Витамин B5 | 1.274mg | 1.201mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 3µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.4g | N/A |
| Кальций | 11mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.96g | N/A |
| Транс-жиры | 0.023g | 0.586g | N/A |
| Триптофан | 0.335mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 1.247mg | 0.521mg | 0% |
| Изолейцин | 1.274mg | 0.675mg | 0% |
| Лейцин | 2.185mg | 0.929mg | 0% |
| Лизин | 2.574mg | 1.107mg | 0% |
| Метионин | 0.858mg | 0.301mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.481mg | 0% |
| Валин | 1.461mg | 0.668mg | 0% |
| Гистидин | 0.711mg | 0.359mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.299g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.56g | 0g | N/A |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.093g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | 0.084g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +21.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +49% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +365% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +651.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +496.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90.6% |
