Сравнить продукты Нерка и Сафлор красильный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +880.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +609.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +842.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2198.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +818.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15392.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1833.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +343.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +640.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +216.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2185.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.47µg | 0µg | 186% |
| Медь | 0.076mg | 1.747mg | 186% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.327g | 28.223g | 179% |
| Марганец | 0.013mg | 2.014mg | 87% |
| Витамин D | 16.7µg | 0µg | 84% |
| Витамин D | 670IU | 0IU | 84% |
| Витамин B1 | 0.157mg | 1.163mg | 84% |
| Магний | 36mg | 353mg | 75% |
| Селен | 35.5µg | 65% | |
| Витамин B5 | 1.274mg | 4.03mg | 55% |
| Железо | 0.52mg | 4.9mg | 55% |
| Жиры | 5.57g | 38.45g | 51% |
| Витамин B3 | 10.123mg | 2.284mg | 49% |
| Фосфор | 305mg | 644mg | 48% |
| Цинк | 0.55mg | 5.05mg | 41% |
| Витамин B9 | 7µg | 160µg | 38% |
| Витамин B6 | 0.827mg | 1.17mg | 26% |
| Белки | 26.48g | 16.18g | 21% |
| Холестерин | 61mg | 0mg | 20% |
| Холин | 112.6mg | 20% | |
| Калорийность | 156kcal | 517kcal | 18% |
| Витамин B2 | 0.246mg | 0.415mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.969g | 3.682g | 12% |
| Углеводы | 0g | 34.29g | 11% |
| Витамин E | 0.99mg | 7% | |
| Калий | 436mg | 687mg | 7% |
| Кальций | 11mg | 78mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.864g | 4.848g | 7% |
| Витамин A | 58µg | 3µg | 6% |
| Натрий | 92mg | 3mg | 4% |
| Чистые углеводы | 0g | 34.29g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.023g | N/A | |
| Триптофан | 0.335mg | 0.183mg | 0% |
| Треонин | 1.247mg | 0.586mg | 0% |
| Изолейцин | 1.274mg | 0.717mg | 0% |
| Лейцин | 2.185mg | 1.154mg | 0% |
| Лизин | 2.574mg | 0.534mg | 0% |
| Метионин | 0.858mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.806mg | 0% |
| Валин | 1.461mg | 1.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.711mg | 0.452mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.299g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.56g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.093g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.48 г
Жиры:
5.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.33 г
Другое:
0.62 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +63.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1098% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +590.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +780.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.969 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.864 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.327 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +160.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2026.8% |
