Сравнить продукты Нори и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +5400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +193.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +431% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +571.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +218.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +94.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +310% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +438.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96126.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +182.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +5214.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +166.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11935.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +827.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66784% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9581.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.159mg | 153mg | 11757% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 10.65g | 70% |
| Медь | 0.264mg | 0.774mg | 57% |
| Жиры | 0.28g | 33.7g | 51% |
| Витамин C | 39mg | 0mg | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 16.721g | 42% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 7.922mg | 40% |
| Фосфор | 58mg | 308mg | 36% |
| Витамин A | 260µg | 0µg | 29% |
| Магний | 2mg | 110mg | 26% |
| Цинк | 1.05mg | 3.94mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.14mg | 24% |
| Калорийность | 35kcal | 522kcal | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 4.678g | 21% |
| Витамин E | 1mg | 4.1mg | 21% |
| Белки | 5.81g | 15.5g | 19% |
| Витамин B9 | 146µg | 75µg | 18% |
| Клетчатка | 0.3g | 4.1g | 15% |
| Углеводы | 5.11g | 47.4g | 14% |
| Марганец | 0.988mg | 1.243mg | 11% |
| Железо | 1.8mg | 0.97mg | 10% |
| Селен | 0.7µg | 4.7µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.83mg | 6% |
| Натрий | 48mg | 156mg | 5% |
| Витамин K | 4µg | 0µg | 3% |
| Холин | 10.4mg | 29.4mg | 3% |
| Калий | 356mg | 407mg | 2% |
| Кальций | 70mg | 78mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 42.22g | N/A |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 0.501mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.222mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.402mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.385mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
2748%
Итоговая оценка минералов
40%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нори содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нори содержит меньше вещества Натрий (Разница - 108mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нори содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.617g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нори ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах