Сравнить продукты Нори и Икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +787.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +7285.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +137.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +185.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +182.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.54µg | 481% |
| Холестерин | 0mg | 479mg | 160% |
| Селен | 0.7µg | 51.7µg | 93% |
| Фосфор | 58mg | 515mg | 65% |
| Белки | 5.81g | 28.62g | 46% |
| Марганец | 0.988mg | 0.013mg | 42% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.949mg | 39% |
| Витамин C | 39mg | 16.4mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 3.404g | 22% |
| Витамин A | 260µg | 91µg | 19% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.277mg | 15% |
| Медь | 0.264mg | 0.128mg | 15% |
| Витамин B9 | 146µg | 92µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 1.154mg | 13% |
| Железо | 1.8mg | 0.77mg | 13% |
| Жиры | 0.28g | 8.23g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 1.866g | 8% |
| Калорийность | 35kcal | 204kcal | 8% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Магний | 2mg | 26mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 2.192mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 2.129g | 5% |
| Кальций | 70mg | 28mg | 4% |
| Витамин K | 4µg | 3% | |
| Натрий | 48mg | 117mg | 3% |
| Калий | 356mg | 283mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.185mg | 2% |
| Цинк | 1.05mg | 1.28mg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Углеводы | 5.11g | 1.92g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 1.92g | N/A |
| Сахар | 0.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.375mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 1.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 1.465mg | 0% |
| Лейцин | 0.501mg | 2.509mg | 0% |
| Лизин | 0.222mg | 2.179mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.71mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 1.401mg | 0% |
| Валин | 0.402mg | 1.676mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.778mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 1.26g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.747g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +166.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +45% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45% |
| Содержит больше БелкиБелки | +392.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2839.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8416% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2994.5% |
