Сравнить продукты Нори и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +22.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +143.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +174.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +668.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +632.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +594.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 48mg | 3728mg | 160% |
| Витамин C | 39mg | 0mg | 43% |
| Витамин B9 | 146µg | 19µg | 32% |
| Витамин A | 260µg | 4µg | 28% |
| Витамин K | 4µg | 29.3µg | 21% |
| Клетчатка | 0.3g | 5.4g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 2.884g | 18% |
| Медь | 0.264mg | 0.42mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.233mg | 16% |
| Фосфор | 58mg | 159mg | 14% |
| Цинк | 1.05mg | 2.56mg | 14% |
| Белки | 5.81g | 12.79g | 14% |
| Селен | 0.7µg | 7µg | 11% |
| Холин | 10.4mg | 72.2mg | 11% |
| Магний | 2mg | 48mg | 11% |
| Жиры | 0.28g | 6.01g | 9% |
| Железо | 1.8mg | 2.49mg | 9% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Калорийность | 35kcal | 198kcal | 8% |
| Углеводы | 5.11g | 25.37g | 7% |
| Витамин E | 1mg | 0.01mg | 7% |
| Марганец | 0.988mg | 0.859mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 0.906mg | 4% |
| Калий | 356mg | 210mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 1.025g | 4% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.337mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.199mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 1.118g | 3% |
| Кальций | 70mg | 57mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 6.2g | N/A |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.098mg | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 0.501mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 0.222mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 0.402mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.243mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +97.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +120.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2046.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +396.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +239.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4372% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2521.8% |
