Сравнить продукты Нори и Острый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +775% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +275% |
| Содержит больше МедьМедь | +842.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +854.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +427.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1916.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +172.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +443.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +478.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +373.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2333.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +91.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 48mg | 2643mg | 113% |
| Марганец | 0.988mg | 0.049mg | 41% |
| Витамин C | 39mg | 74.8mg | 40% |
| Витамин B9 | 146µg | 6µg | 35% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.082mg | 28% |
| Витамин A | 260µg | 8µg | 28% |
| Медь | 0.264mg | 0.028mg | 26% |
| Железо | 1.8mg | 0.48mg | 17% |
| Белки | 5.81g | 0.51g | 11% |
| Цинк | 1.05mg | 0.11mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.11mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 0.254mg | 8% |
| Фосфор | 58mg | 11mg | 7% |
| Калий | 356mg | 144mg | 6% |
| Кальций | 70mg | 8mg | 6% |
| Витамин E | 1mg | 0.12mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.036mg | 5% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Витамин K | 4µg | 2.4µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.196g | 1% |
| Калорийность | 35kcal | 11kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Магний | 2mg | 5mg | 1% |
| Углеводы | 5.11g | 1.75g | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 1.45g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 1.26g | N/A |
| Клетчатка | 0.3g | 0.3g | 0% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.157mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.03g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.501mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.222mg | 0.023mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0.016mg | 0% |
| Валин | 0.402mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.01mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1039.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +192% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78.2% |
