Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Whatchamacallit

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Whatchamacallit infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 35% 27% 42% 40% 12% 59% 39% 43% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +14.3%
Содержит больше МедьМедь +11.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -89%
Содержит больше СеленСелен +271.4%
Содержит больше КальцийКальций +268.8%
Содержит больше КалийКалий +188.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +91.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +150.9%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.43mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.33mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 13% 25% 0% 28% 48% 46% 16% 9.2% 46% 11% 14% 14%
Содержит больше Витамин EВитамин E +118.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +200%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +746.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +41.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +416.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +333.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3600%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +260%
Содержит больше ХолинХолин +390.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Whatchamacallit DV% diff.
Насыщенные жиры 1.667g 17.04g 70%
Жиры 1.67g 23.68g 34%
Витамин B12 0.01µg 0.37µg 15%
Натрий 33mg 299mg 12%
Витамин B3 0.478mg 2.47mg 12%
Фосфор 55mg 138mg 12%
Углеводы 92.39g 63.23g 10%
Витамин E 2.77mg 1.27mg 10%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.78g 9%
Кальций 32mg 118mg 9%
Белки 3.33g 8.04g 9%
Витамин B1 0.013mg 0.11mg 8%
Железо 0.59mg 1.13mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.83g 6%
Калий 105mg 303mg 6%
Клетчатка 3.3g 1.9g 6%
Калорийность 398kcal 494kcal 5%
Витамин B2 0.148mg 0.21mg 5%
Витамин B5 0.06mg 0.26mg 4%
Витамин K 0µg 4.3µg 4%
Холин 5.1mg 25mg 4%
Витамин A 0µg 38µg 4%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Витамин B9 5µg 18µg 3%
Селен 2.6µg 0.7µg 3%
Кофеин 0mg 10mg 3%
Витамин B6 0.02mg 0.04mg 2%
Медь 0.134mg 0.12mg 2%
Марганец 0.304mg 0.33mg 1%
Магний 32mg 28mg 1%
Витамин C 0.3mg 0.9mg 1%
Чистые углеводы 89.09g 61.33g N/A
Сахар 44.97g 48.86g N/A
Цинк 0.42mg 0.43mg 0%
Транс-жиры 0.12g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +46.1%
Содержит больше БелкиБелки +141.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +1318%
Содержит больше ВодаВода +41.4%
Содержит больше ДругоеДругое +337%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
79% 17% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.04 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.