Сравнить продукты Нуга и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Содержит
больше
Железо
+103.4%
Содержит
больше
Магний
+540%
Содержит
больше
Фосфор
+450%
Содержит
больше
Цинк
+950%
Содержит
больше
Медь
+235%
Содержит
больше
Селен
+2500%
Содержит
больше
Калий
+81.9%
Содержит
меньше
Натрий
-93.9%
Содержит
больше
Марганец
+136.2%
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Содержит
больше
Железо
+103.4%
Содержит
больше
Магний
+540%
Содержит
больше
Фосфор
+450%
Содержит
больше
Цинк
+950%
Содержит
больше
Медь
+235%
Содержит
больше
Селен
+2500%
Содержит
больше
Калий
+81.9%
Содержит
меньше
Натрий
-93.9%
Содержит
больше
Марганец
+136.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
5
Содержит
больше
Витамин E
+1357.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+159.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+59.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+150%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+9900%
Содержит
больше
Витамин C
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+607.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+450%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1357.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+159.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+59.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+150%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+9900%
Содержит
больше
Витамин C
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+607.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+450%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+428.6%
Содержит
больше
Жиры
+377.1%
Содержит
больше
Углеводы
+438.7%
Содержит
больше
Вода
+3681.4%
Содержит
больше
Другое
+23.9%
Содержит
больше
Белки
+428.6%
Содержит
больше
Жиры
+377.1%
Содержит
больше
Углеводы
+438.7%
Содержит
больше
Вода
+3681.4%
Содержит
больше
Другое
+23.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
89.09g | 16.25g | ||
Белки | 3.33g | 0.63g | |
Жиры | 1.67g | 0.35g | |
Углеводы | 92.39g | 17.15g | |
Калорийность | 398kcal | 67kcal | |
Сахар | 44.97g | 16.25g | |
Клетчатка | 3.3g | 0.9g | |
Кальций | 32mg | 14mg | |
Железо | 0.59mg | 0.29mg | |
Магний | 32mg | 5mg | |
Фосфор | 55mg | 10mg | |
Калий | 105mg | 191mg | |
Натрий | 33mg | 2mg | |
Цинк | 0.42mg | 0.04mg | |
Медь | 0.134mg | 0.04mg | |
Марганец | 0.304mg | 0.718mg | |
Селен | 2.6µg | 0.1µg | |
Витамин A | 1IU | 100IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 5µg | |
Витамин E | 2.77mg | 0.19mg | |
Витамин C | 0.3mg | 4mg | |
Витамин B1 | 0.013mg | 0.092mg | |
Витамин B2 | 0.148mg | 0.057mg | |
Витамин B3 | 0.478mg | 0.3mg | |
Витамин B5 | 0.06mg | 0.024mg | |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.11mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | |
Витамин K | 0µg | 14.6µg | |
Триптофан | 0.003mg | ||
Треонин | 0.017mg | ||
Изолейцин | 0.005mg | ||
Лейцин | 0.013mg | ||
Лизин | 0.014mg | ||
Метионин | 0.021mg | ||
Фенилаланин | 0.013mg | ||
Валин | 0.017mg | ||
Гистидин | 0.023mg | ||
Насыщенные жиры | 1.667g | 0.114g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.014g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.102g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
11%
Итоговая оценка минералов
20%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нуга более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Виноград содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноград содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Виноград содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.553g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Виноград дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах