Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и вишневый пирог

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Вишневый пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3% 6.8% 69% 26% 5.5% 13% 25% 26% 43%
Содержит больше МагнийМагний +255.6%
Содержит больше КальцийКальций +220%
Содержит больше КалийКалий +36.4%
Содержит больше МедьМедь +74%
Содержит больше ЦинкЦинк +110%
Содержит больше ФосфорФосфор +83.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.7%
Содержит больше МарганецМарганец +52%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +213.6%
Содержит больше СеленСелен +200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 3.3% 9.7% 0% 0% 37% 29% 24% 7.4% 7.8% 0% 0% 20%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +18.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +233.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1038.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +166.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +105%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +70%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +440%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Вишневый пирог DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 3.247g 22%
Углеводы 92.39g 38.5g 18%
Витамин E 2.77mg 18%
Жиры 1.67g 12.2g 16%
Железо 0.59mg 1.85mg 16%
Клетчатка 3.3g 13%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.314g 13%
Витамин B1 0.013mg 0.148mg 11%
Селен 2.6µg 7.8µg 9%
Натрий 33mg 191mg 7%
Калорийность 398kcal 270kcal 6%
Медь 0.134mg 0.077mg 6%
Витамин B9 5µg 27µg 6%
Насыщенные жиры 1.667g 2.985g 6%
Магний 32mg 9mg 5%
Марганец 0.304mg 0.2mg 5%
Витамин B3 0.478mg 1.276mg 5%
Фосфор 55mg 30mg 4%
Витамин A 0µg 29µg 3%
Кальций 32mg 10mg 2%
Цинк 0.42mg 0.2mg 2%
Витамин B2 0.148mg 0.125mg 2%
Белки 3.33g 2.8g 1%
Витамин C 0.3mg 1mg 1%
Калий 105mg 77mg 1%
Витамин B5 0.06mg 0.123mg 1%
Витамин B6 0.02mg 0.034mg 1%
Холин 5.1mg 1%
Чистые углеводы 89.09g 38.5g N/A
Сахар 44.97g N/A
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Триптофан 0.031mg 0%
Треонин 0.072mg 0%
Изолейцин 0.088mg 0%
Лейцин 0.17mg 0%
Лизин 0.067mg 0%
Метионин 0.043mg 0%
Фенилаланин 0.124mg 0%
Валин 0.104mg 0%
Гистидин 0.057mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
3% 12% 39% 46%
Белки: 2.8 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 38.5 г
Вода: 45.8 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше БелкиБелки +18.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +140%
Содержит больше ЖирыЖиры +630.5%
Содержит больше ВодаВода +2030.2%
Содержит больше ДругоеДругое +52.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
26% 46% 28%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.985 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.314 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.247 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -44.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Вишневый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172781/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.