Нуга или ежевика - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +112.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +136.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +469.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +360% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 92.39g | 9.61g | 28% |
| Витамин C | 0.3mg | 21mg | 23% |
| Калорийность | 398kcal | 43kcal | 18% |
| Витамин K | 0µg | 19.8µg | 17% |
| Марганец | 0.304mg | 0.646mg | 15% |
| Витамин E | 2.77mg | 1.17mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.026mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.667g | 0.014g | 8% |
| Клетчатка | 3.3g | 5.3g | 8% |
| Фосфор | 55mg | 22mg | 5% |
| Витамин B9 | 5µg | 25µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.276mg | 4% |
| Селен | 2.6µg | 0.4µg | 4% |
| Белки | 3.33g | 1.39g | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Медь | 0.134mg | 0.165mg | 3% |
| Магний | 32mg | 20mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.28g | 2% |
| Жиры | 1.67g | 0.49g | 2% |
| Калий | 105mg | 162mg | 2% |
| Натрий | 33mg | 1mg | 1% |
| Цинк | 0.42mg | 0.53mg | 1% |
| Холин | 5.1mg | 8.5mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.478mg | 0.646mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Чистые углеводы | 89.09g | 4.31g | N/A |
| Кальций | 32mg | 29mg | 0% |
| Железо | 0.59mg | 0.62mg | 0% |
| Сахар | 44.97g | 4.88g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.047g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +139.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +240.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +861.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +4000% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
