Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Какао (напиток)

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Какао (напиток) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 34% 17% 16% 34% 17% 45% 5.7% 1.7% 15%
Содержит больше МагнийМагний +39.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +40.5%
Содержит больше МедьМедь +30.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -25%
Содержит больше МарганецМарганец +2238.5%
Содержит больше КальцийКальций +256.3%
Содержит больше КалийКалий +87.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит больше ФосфорФосфор +90.9%
Одинаковое количество вещества Селен ~2.7µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 17% 0.6% 17% 9.8% 42% 2.5% 20% 9.2% 61% 0.5% 3.8% 8.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +50%
Содержит больше Витамин EВитамин E +9133.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +259.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +23%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +446.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4800%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +205.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Какао (напиток) DV% diff.
Углеводы 92.39g 10.74g 27%
Витамин B12 0.01µg 0.49µg 20%
Витамин E 2.77mg 0.03mg 18%
Калорийность 398kcal 77kcal 16%
Марганец 0.304mg 0.013mg 13%
Клетчатка 3.3g 1g 9%
Кальций 32mg 114mg 8%
Фосфор 55mg 105mg 7%
Витамин D 0IU 45IU 6%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Витамин A 0µg 51µg 6%
Витамин B5 0.06mg 0.328mg 5%
Холестерин 0mg 8mg 3%
Медь 0.134mg 0.103mg 3%
Витамин B2 0.148mg 0.182mg 3%
Калий 105mg 197mg 3%
Холин 5.1mg 15.6mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.677g 2%
Витамин B6 0.02mg 0.04mg 2%
Витамин B3 0.478mg 0.133mg 2%
Витамин B1 0.013mg 0.039mg 2%
Магний 32mg 23mg 2%
Цинк 0.42mg 0.63mg 2%
Железо 0.59mg 0.42mg 2%
Кофеин 0mg 2mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.084g 1%
Насыщенные жиры 1.667g 1.431g 1%
Жиры 1.67g 2.34g 1%
Белки 3.33g 3.52g 0%
Витамин C 0.3mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 89.09g 9.74g N/A
Сахар 44.97g 9.66g N/A
Натрий 33mg 44mg 0%
Селен 2.6µg 2.7µg 0%
Витамин K 0µg 0.2µg 0%
Транс-жиры 0.078g N/A
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Триптофан 0.037mg 0%
Треонин 0.095mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0%
Лейцин 0.305mg 0%
Лизин 0.215mg 0%
Метионин 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0%
Валин 0.201mg 0%
Гистидин 0.067mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
4% 2% 11% 82%
Белки: 3.52 г
Жиры: 2.34 г
Углеводы: 10.74 г
Вода: 82.45 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +760.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +40.1%
Содержит больше ВодаВода +3734.9%
Содержит больше ДругоеДругое +106.5%
Одинаковое количество вещества Белки ~3.52g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.431 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.677 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.084 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -14.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Какао (напиток) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.