Сравнить продукты Нуга и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +656.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +540.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1294.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +700% |
| Содержит больше МедьМедь | +263.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +403.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +584.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +7300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +215.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1240% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +160.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1570% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +917.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +617.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.304mg | 1.53mg | 53% |
| Железо | 0.59mg | 4.72mg | 52% |
| Магний | 32mg | 242mg | 50% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.67mg | 50% |
| Калий | 105mg | 1464mg | 40% |
| Медь | 0.134mg | 0.487mg | 39% |
| Селен | 2.6µg | 17.8µg | 28% |
| Витамин E | 2.77mg | 0mg | 18% |
| Кальций | 32mg | 205mg | 17% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.804mg | 15% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.002mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.667g | 0.018g | 7% |
| Белки | 3.33g | 0g | 7% |
| Углеводы | 92.39g | 74.73g | 6% |
| Калорийность | 398kcal | 290kcal | 5% |
| Фосфор | 55mg | 31mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.478mg | 0.93mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.041mg | 2% |
| Жиры | 1.67g | 0.1g | 2% |
| Цинк | 0.42mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 0µg | 1% |
| Холин | 5.1mg | 13.3mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 89.09g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 44.97g | 74.72g | N/A |
| Натрий | 33mg | 37mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
18%
Итоговая оценка минералов
20%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нуга содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нуга дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.649g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах