Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Молоко

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 38% 13% 1.1% 3.3% 11% 41% 5.7% 0.39% 18%
Содержит больше МагнийМагний +190.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1866.7%
Содержит больше МедьМедь +1240%
Содержит меньше НатрийНатрий -25%
Содержит больше МарганецМарганец +10033.3%
Содержит больше КальцийКальций +290.6%
Содержит больше КалийКалий +42.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +72.7%
Содержит больше СеленСелен +26.9%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.42mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 19% 0.2% 18% 5% 43% 1.7% 22% 8.5% 59% 0.25% 3.8% 9.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +27600%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +414%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +53.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +25%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +501.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +85%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4600%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +247.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Молоко DV% diff.
Углеводы 92.39g 4.99g 29%
Витамин B12 0.01µg 0.47µg 19%
Калорийность 398kcal 42kcal 18%
Витамин E 2.77mg 0.01mg 18%
Медь 0.134mg 0.01mg 14%
Клетчатка 3.3g 0g 13%
Марганец 0.304mg 0.003mg 13%
Кальций 32mg 125mg 9%
Железо 0.59mg 0.03mg 7%
Витамин D 0IU 48IU 6%
Витамин B5 0.06mg 0.361mg 6%
Фосфор 55mg 95mg 6%
Витамин A 0µg 58µg 6%
Витамин D 0µg 1.2µg 6%
Магний 32mg 11mg 5%
Насыщенные жиры 1.667g 0.633g 5%
Витамин B2 0.148mg 0.185mg 3%
Холестерин 0mg 5mg 2%
Холин 5.1mg 17.7mg 2%
Витамин B3 0.478mg 0.093mg 2%
Витамин B6 0.02mg 0.037mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.277g 1%
Витамин B1 0.013mg 0.02mg 1%
Селен 2.6µg 3.3µg 1%
Калий 105mg 150mg 1%
Жиры 1.67g 0.97g 1%
Белки 3.33g 3.37g 0%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 89.09g 4.99g N/A
Сахар 44.97g 5.2g N/A
Цинк 0.42mg 0.42mg 0%
Натрий 33mg 44mg 0%
Витамин K 0µg 0.1µg 0%
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.035g 0%
Триптофан 0.043mg 0%
Треонин 0.143mg 0%
Изолейцин 0.174mg 0%
Лейцин 0.319mg 0%
Лизин 0.282mg 0%
Метионин 0.088mg 0%
Фенилаланин 0.174mg 0%
Валин 0.22mg 0%
Гистидин 0.101mg 0%
0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.027g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
3% 5% 90%
Белки: 3.37 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 4.99 г
Вода: 89.92 г
Другое: 0.75 г
Содержит больше ЖирыЖиры +72.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1751.5%
Содержит больше ВодаВода +4082.3%
Содержит больше ДругоеДругое +63%
Одинаковое количество вещества Белки ~3.37g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.633 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.277 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.035 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -62%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170872/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.