Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Мусс

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +60%
Содержит меньше Натрий -13.2%
Содержит больше Медь +78.7%
Содержит больше Марганец +415.3%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Фосфор +112.7%
Содержит больше Калий +36.2%
Содержит больше Цинк +52.4%
Содержит больше Селен +184.6%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.55
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 23% 23% 24% 10% 5% 12% 45% 40% 15%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 29% 21% 15% 51% 13% 5% 18% 25% 8% 41%
Содержит больше Магний +60%
Содержит меньше Натрий -13.2%
Содержит больше Медь +78.7%
Содержит больше Марганец +415.3%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Фосфор +112.7%
Содержит больше Калий +36.2%
Содержит больше Цинк +52.4%
Содержит больше Селен +184.6%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.55

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +443.1%
Содержит больше Витамин C +200%
Содержит больше Витамин B3 +227.4%
Содержит больше Витамин A +50800%
Содержит больше Витамин B1 +246.2%
Содержит больше Витамин B2 +38.5%
Содержит больше Витамин B5 +788.3%
Содержит больше Витамин B6 +190%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин B12 +4600%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 56% 0% 1% 4% 35% 9% 4% 5% 4% 2% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 31% 11% 0% 1% 12% 48% 3% 32% 14% 12% 59% 4%
Содержит больше Витамин E +443.1%
Содержит больше Витамин C +200%
Содержит больше Витамин B3 +227.4%
Содержит больше Витамин A +50800%
Содержит больше Витамин B1 +246.2%
Содержит больше Витамин B2 +38.5%
Содержит больше Витамин B5 +788.3%
Содержит больше Витамин B6 +190%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин B12 +4600%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +474.9%
Содержит больше Белки +24.3%
Содержит больше Жиры +858.1%
Содержит больше Вода +2827.4%
Содержит больше Другое +84.8%
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше Углеводы +474.9%
Содержит больше Белки +24.3%
Содержит больше Жиры +858.1%
Содержит больше Вода +2827.4%
Содержит больше Другое +84.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
100%
Насыщенные жиры: 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: 0.879 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Нуга Мусс
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Мусс Мнение
89.09g 15.47g Нуга
Белки 3.33g 4.14g Мусс
Жиры 1.67g 16g Мусс
Углеводы 92.39g 16.07g Нуга
Калорийность 398kcal 225kcal Нуга
Сахар 44.97g 14.81g Мусс
Клетчатка 3.3g 0.6g Нуга
Кальций 32mg 96mg Мусс
Железо 0.59mg 0.55mg Нуга
Магний 32mg 20mg Нуга
Фосфор 55mg 117mg Мусс
Калий 105mg 143mg Мусс
Натрий 33mg 38mg Нуга
Цинк 0.42mg 0.64mg Мусс
Медь 0.134mg 0.075mg Нуга
Марганец 0.304mg 0.059mg Нуга
Селен 2.6µg 7.4µg Мусс
Витамин A 1IU 509IU Мусс
Витамин A, RAE 0µg 140µg Мусс
Витамин E 2.77mg 0.51mg Нуга
Витамин C 0.3mg 0.1mg Нуга
Витамин B1 0.013mg 0.045mg Мусс
Витамин B2 0.148mg 0.205mg Мусс
Витамин B3 0.478mg 0.146mg Нуга
Витамин B5 0.06mg 0.533mg Мусс
Витамин B6 0.02mg 0.058mg Мусс
Витамин B9, общий 5µg 15µg Мусс
Витамин B12 0.01µg 0.47µg Мусс
Витамин K 0µg 1.6µg Мусс
Холестерин 0mg 140mg Нуга
Насыщенные жиры 1.667g 9.151g Нуга
0g 0.01g Мусс
0g 0.001g Мусс
Мононенасыщенные жиры 0g 5.027g Мусс
Полиненасыщенные жиры 0g 0.879g Мусс

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Нуга Мусс
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Нуга
18%
Мусс
Итоговая оценка минералов
20%
Нуга
22%
Мусс

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.484g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Нуга
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нуга
Нуга дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.16g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мусс
Продукт Мусс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.