Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Фадж

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Фадж infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Содержит меньше НатрийНатрий -26.7%
Содержит больше МагнийМагний +12.5%
Содержит больше КальцийКальций +53.1%
Содержит больше КалийКалий +27.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +200%
Содержит больше МедьМедь +145.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +164.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +29.1%
Содержит больше МарганецМарганец +38.8%
Одинаковое количество вещества Селен ~2.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1438.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +74.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +171.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +66.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +133.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +800%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +96.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Фадж DV% diff.
Медь 0.134mg 0.329mg 22%
Насыщенные жиры 1.667g 6.448g 22%
Витамин E 2.77mg 0.18mg 17%
Железо 0.59mg 1.77mg 15%
Жиры 1.67g 10.41g 13%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.943g 7%
Цинк 0.42mg 1.11mg 6%
Клетчатка 3.3g 1.7g 6%
Витамин A 0µg 44µg 5%
Витамин B2 0.148mg 0.085mg 5%
Марганец 0.304mg 0.422mg 5%
Холестерин 0mg 14mg 5%
Углеводы 92.39g 76.44g 5%
Витамин B12 0.01µg 0.09µg 3%
Витамин B3 0.478mg 0.176mg 2%
Витамин B5 0.06mg 0.14mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.373g 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Белки 3.33g 2.39g 2%
Фосфор 55mg 71mg 2%
Кальций 32mg 49mg 2%
Витамин B1 0.013mg 0.026mg 1%
Калий 105mg 134mg 1%
Витамин B6 0.02mg 0.012mg 1%
Натрий 33mg 45mg 1%
Витамин K 0µg 1.4µg 1%
Холин 5.1mg 10mg 1%
Магний 32mg 36mg 1%
Калорийность 398kcal 411kcal 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 89.09g 74.74g N/A
Сахар 44.97g 73.12g N/A
Селен 2.6µg 2.5µg 0%
Витамин B9 5µg 4µg 0%
Транс-жиры 0.165g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше БелкиБелки +39.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +20.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +523.4%
Содержит больше ВодаВода +356.3%
Содержит больше ДругоеДругое +106.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.373 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -74.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.