Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и шоколадное молоко

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Шоколадное молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 34% 15% 9% 22% 11% 43% 7.8% 10% 10%
Содержит больше МагнийМагний +146.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +145.8%
Содержит больше МедьМедь +106.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -45%
Содержит больше МарганецМарганец +294.8%
Содержит больше СеленСелен +36.8%
Содержит больше КальцийКальций +250%
Содержит больше КалийКалий +59%
Содержит больше ФосфорФосфор +83.6%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.41mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 3% 9% 1.4% 20% 9.3% 37% 2.3% 18% 9.2% 41% 0.75% 3.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3857.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +282.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +200%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +184.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +391.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.162mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Шоколадное молоко DV% diff.
Углеводы 92.39g 10.34g 27%
Витамин E 2.77mg 0.07mg 18%
Калорийность 398kcal 83kcal 16%
Витамин B12 0.01µg 0.33µg 13%
Клетчатка 3.3g 0.8g 10%
Марганец 0.304mg 0.077mg 10%
Кальций 32mg 112mg 8%
Медь 0.134mg 0.065mg 8%
Фосфор 55mg 101mg 7%
Витамин D 0µg 1.3µg 7%
Витамин D 0 IU 51 IU 6%
Магний 32mg 13mg 5%
Витамин B5 0.06mg 0.295mg 5%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Железо 0.59mg 0.24mg 4%
Жиры 1.67g 3.39g 3%
Витамин A 0µg 27µg 3%
Калий 105mg 167mg 2%
Витамин B1 0.013mg 0.037mg 2%
Витамин B3 0.478mg 0.125mg 2%
Витамин B6 0.02mg 0.04mg 2%
Холин 5.1mg 17mg 2%
Насыщенные жиры 1.667g 2.104g 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.99g 2%
Витамин C 0.3mg 0.9mg 1%
Натрий 33mg 60mg 1%
Селен 2.6µg 1.9µg 1%
Витамин B2 0.148mg 0.162mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.124g 1%
Белки 3.33g 3.17g 0%
Чистые углеводы 89.09g 9.54g N/A
Сахар 44.97g 9.54g N/A
Цинк 0.42mg 0.41mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Триптофан 0.041mg 0%
Треонин 0.135mg 0%
Изолейцин 0.164mg 0%
Лейцин 0.3mg 0%
Лизин 0.265mg 0%
Метионин 0.083mg 0%
Фенилаланин 0.164mg 0%
Валин 0.208mg 0%
Гистидин 0.096mg 0%
Кофеин 0mg 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
3% 3% 10% 82%
Белки: 3.17 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 10.34 г
Вода: 82.3 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +793.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +103%
Содержит больше ВодаВода +3727.9%
Содержит больше ДругоеДругое +73.9%
Одинаковое количество вещества Белки ~3.17g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.104 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.99 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.124 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -20.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Шоколадное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170879/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.