Сравнить продукты Нут и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +311.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +775.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +550.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +251.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +69.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +788.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +374.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +354.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.03mg | 6.704mg | 247% |
| Витамин B6 | 0.139mg | 0.632mg | 38% |
| Кальций | 49mg | 429mg | 38% |
| Витамин B3 | 0.526mg | 4.674mg | 26% |
| Магний | 48mg | 156mg | 26% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 1.356mg | 21% |
| Витамин A | 1µg | 180µg | 20% |
| Витамин B9 | 172µg | 112µg | 15% |
| Клетчатка | 7.6g | 10.6g | 12% |
| Цинк | 1.53mg | 2.66mg | 10% |
| Фосфор | 168mg | 108mg | 9% |
| Белки | 8.86g | 4.71g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.156g | 8% | |
| Холин | 42.8mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.116mg | 0.033mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.137mg | 6% |
| Железо | 2.89mg | 2.4mg | 6% |
| Калий | 291mg | 494mg | 6% |
| Селен | 3.7µg | 0.9µg | 5% |
| Медь | 0.352mg | 0.32mg | 4% |
| Витамин K | 4µg | 3% | |
| Калорийность | 164kcal | 103kcal | 3% |
| Углеводы | 27.42g | 19.22g | 3% |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Натрий | 7mg | 34mg | 1% |
| Витамин C | 1.3mg | 2.2mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.269g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 1% | |
| Жиры | 2.59g | 2.75g | 0% |
| Чистые углеводы | 19.82g | 8.62g | N/A |
| Сахар | 4.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.329mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.38mg | 0% | |
| Лейцин | 0.631mg | 0% | |
| Лизин | 0.593mg | 0% | |
| Метионин | 0.116mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.475mg | 0% | |
| Валин | 0.372mg | 0% | |
| Гистидин | 0.244mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.86 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
27.42 г
Вода:
60.21 г
Другое:
0.92 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +88.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~2.75g
