Сравнить продукты Нут и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +172.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +281.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1046.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +185.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +296.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.03mg | 45% | |
| Витамин B9 | 172µg | 15µg | 39% |
| Клетчатка | 7.6g | 0g | 30% |
| Селен | 3.7µg | 14.1µg | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.4µg | 17% |
| Железо | 2.89mg | 1.5mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 50mg | 17% |
| Белки | 8.86g | 16.4g | 15% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.25mg | 14% |
| Медь | 0.352mg | 0.25mg | 11% |
| Углеводы | 27.42g | 0g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.156g | 0.102g | 7% |
| Магний | 48mg | 20mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 6% | |
| Цинк | 1.53mg | 1mg | 5% |
| Калорийность | 164kcal | 73kcal | 5% |
| Холин | 42.8mg | 65mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.526mg | 1.2mg | 4% |
| Витамин E | 0.35mg | 1mg | 4% |
| Жиры | 2.59g | 0.3g | 4% |
| Витамин K | 4µg | 0.1µg | 3% |
| Кальций | 49mg | 18mg | 3% |
| Фосфор | 168mg | 147mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.116mg | 0.14mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 15µg | 2% |
| Натрий | 7mg | 58mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.139mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.269g | 0.076g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 0.053g | 1% |
| Витамин C | 1.3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.82g | 0g | N/A |
| Калий | 291mg | 285mg | 0% |
| Сахар | 4.8g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.329mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.38mg | 0% | |
| Лейцин | 0.631mg | 0% | |
| Лизин | 0.593mg | 0% | |
| Метионин | 0.116mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.475mg | 0% | |
| Валин | 0.372mg | 0% | |
| Гистидин | 0.244mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.02g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.86 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
27.42 г
Вода:
60.21 г
Другое:
0.92 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +763.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +85.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +36% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.269 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.156 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1033.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.7% |
