Сравнить продукты Нут и молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +336.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +94% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9533.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3420% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +264.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +155.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +480% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +465.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +275.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3340% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +193.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.03mg | 0.003mg | 45% |
| Витамин B9 | 172µg | 5µg | 42% |
| Медь | 0.352mg | 0.01mg | 38% |
| Железо | 2.89mg | 0.03mg | 36% |
| Клетчатка | 7.6g | 0g | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Белки | 8.86g | 3.37g | 11% |
| Цинк | 1.53mg | 0.42mg | 10% |
| Фосфор | 168mg | 95mg | 10% |
| Магний | 48mg | 11mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.185mg | 9% |
| Кальций | 49mg | 125mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.116mg | 0.02mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.139mg | 0.037mg | 8% |
| Углеводы | 27.42g | 4.99g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.156g | 0.035g | 7% |
| Калорийность | 164kcal | 42kcal | 6% |
| Витамин D | 0 IU | 48 IU | 6% |
| Витамин A | 1µg | 58µg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Холин | 42.8mg | 17.7mg | 5% |
| Калий | 291mg | 150mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.526mg | 0.093mg | 3% |
| Витамин K | 4µg | 0.1µg | 3% |
| Жиры | 2.59g | 0.97g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Натрий | 7mg | 44mg | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.361mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.269g | 0.633g | 2% |
| Витамин C | 1.3mg | 0mg | 1% |
| Селен | 3.7µg | 3.3µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 0.277g | 1% |
| Чистые углеводы | 19.82g | 4.99g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 5.2g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.329mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.38mg | 0.174mg | 0% |
| Лейцин | 0.631mg | 0.319mg | 0% |
| Лизин | 0.593mg | 0.282mg | 0% |
| Метионин | 0.116mg | 0.088mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.475mg | 0.174mg | 0% |
| Валин | 0.372mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.244mg | 0.101mg | 0% |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +162.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +167% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +449.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +110.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3202.9% |
