Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Нёшатель (сыр) vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 35% 13% 4.9% 9% 22% 59% 44% 1.4% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше МагнийМагний +1000%
Содержит больше КалийКалий +167.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +646.2%
Содержит больше МедьМедь +2766.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +380.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +123.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -53.3%
Содержит больше МарганецМарганец +11200%
Содержит больше СеленСелен +56.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 8% 0% 5.5% 36% 3.9% 35% 9.5% 38% 4.3% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +925%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +354.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3672.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +44.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +373070.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +435.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.14mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нёшатель (сыр) Candy bar DV% diff.
Витамин B6 0.041mg 153mg 11766%
Медь 0.027mg 0.774mg 83%
Полиненасыщенные жиры 0.97g 10.65g 65%
Марганец 0.011mg 1.243mg 54%
Витамин B3 0.21mg 7.922mg 48%
Насыщенные жиры 12.79g 4.678g 37%
Цинк 0.82mg 3.94mg 28%
Мононенасыщенные жиры 5.784g 16.721g 27%
Витамин A 241µg 0µg 27%
Холестерин 74mg 0mg 25%
Витамин E 0.4mg 4.1mg 25%
Фосфор 138mg 308mg 24%
Магний 10mg 110mg 24%
Жиры 22.78g 33.7g 17%
Клетчатка 0g 4.1g 16%
Витамин B9 14µg 75µg 15%
Углеводы 3.59g 47.4g 15%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Белки 9.15g 15.5g 13%
Калорийность 253kcal 522kcal 13%
Железо 0.13mg 0.97mg 11%
Натрий 334mg 156mg 8%
Калий 152mg 407mg 8%
Витамин B1 0.022mg 0.1mg 7%
Витамин B5 0.575mg 0.83mg 5%
Холин 29.4mg 5%
Кальций 117mg 78mg 4%
Селен 3µg 4.7µg 3%
Витамин B2 0.155mg 0.14mg 1%
Витамин K 1.7µg 0µg 1%
Чистые углеводы 3.59g 43.3g N/A
Сахар 3.19g 42.22g N/A
Крахмал 0.5g 0%
Триптофан 0.106mg 0.149mg 0%
Треонин 0.359mg 0.52mg 0%
Изолейцин 0.501mg 0.534mg 0%
Лейцин 1.013mg 0.986mg 0%
Лизин 0.875mg 0.545mg 0%
Метионин 0.294mg 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.448mg 0.787mg 0%
Валин 0.609mg 0.638mg 0%
Гистидин 0.27mg 0.385mg 0%
0.117g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 23% 4% 63%
Белки: 9.15 г
Жиры: 22.78 г
Углеводы: 3.59 г
Вода: 63.11 г
Другое: 1.37 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +3844.4%
Содержит больше БелкиБелки +69.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +47.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1220.3%
Содержит больше ДругоеДругое +31.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.784 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.97 г
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -63.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +189.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +997.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нёшатель (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171246/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.