Нёшатель (сыр) или датский тесто - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +234.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1284.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +229.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3090.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +530% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +588.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +763.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +852.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +305.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +328.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 3µg | 18.9µg | 29% |
| Насыщенные жиры | 12.79g | 6.794g | 27% |
| Витамин A | 241µg | 35µg | 23% |
| Железо | 0.13mg | 1.8mg | 21% |
| Холестерин | 74mg | 23mg | 17% |
| Марганец | 0.011mg | 0.351mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.19mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.784g | 11.313g | 14% |
| Витамин B9 | 14µg | 60µg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.97g | 2.575g | 11% |
| Углеводы | 3.59g | 37.2g | 11% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 2mg | 11% |
| Кальций | 117mg | 35mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.26mg | 8% |
| Медь | 0.027mg | 0.089mg | 7% |
| Калорийность | 253kcal | 374kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.575mg | 0.304mg | 5% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Натрий | 334mg | 417mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.2µg | 4% |
| Витамин K | 1.7µg | 6.9µg | 4% |
| Фосфор | 138mg | 108mg | 4% |
| Белки | 9.15g | 8g | 2% |
| Калий | 152mg | 98mg | 2% |
| Цинк | 0.82mg | 0.7mg | 1% |
| Жиры | 22.78g | 21.9g | 1% |
| Магний | 10mg | 15mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 3.19g | 6.95g | N/A |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Витамин E | 0.4mg | 0.35mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.04mg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.359mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.501mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 1.013mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 0.875mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.294mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.448mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.609mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.27mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.117g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +101% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +936.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~21.9g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +165.5% |
