Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Жеруха обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +645.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130% |
| Содержит больше СеленСелен | +233.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2118.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +309.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14605.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.7µg | 250µg | 207% |
| Насыщенные жиры | 12.79g | 0.027g | 58% |
| Витамин C | 0mg | 43mg | 48% |
| Жиры | 22.78g | 0.1g | 35% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.784g | 0.008g | 14% |
| Белки | 9.15g | 2.3g | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Натрий | 334mg | 41mg | 13% |
| Калорийность | 253kcal | 11kcal | 12% |
| Фосфор | 138mg | 60mg | 11% |
| Марганец | 0.011mg | 0.244mg | 10% |
| Витамин A | 241µg | 160µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.129mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.97g | 0.035g | 6% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.09mg | 6% |
| Цинк | 0.82mg | 0.11mg | 6% |
| Медь | 0.027mg | 0.077mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.575mg | 0.31mg | 5% |
| Калий | 152mg | 330mg | 5% |
| Витамин E | 0.4mg | 1mg | 4% |
| Селен | 3µg | 0.9µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.12mg | 3% |
| Магний | 10mg | 21mg | 3% |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Углеводы | 3.59g | 1.29g | 1% |
| Железо | 0.13mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин B9 | 14µg | 9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 0.79g | N/A |
| Кальций | 117mg | 120mg | 0% |
| Сахар | 3.19g | 0.2g | N/A |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.03mg | 0% |
| Треонин | 0.359mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.501mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 1.013mg | 0.166mg | 0% |
| Лизин | 0.875mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.294mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.448mg | 0.114mg | 0% |
| Валин | 0.609mg | 0.137mg | 0% |
| Гистидин | 0.27mg | 0.04mg | 0% |
| 0.117g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +297.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22680% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +178.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2671.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
