Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+27.8%
Содержит
больше
Селен
+233.3%
Содержит
больше
Кальций
+266.7%
Содержит
больше
Железо
+1746.2%
Содержит
больше
Магний
+1460%
Содержит
больше
Калий
+225%
Содержит
меньше
Натрий
-89.8%
Содержит
больше
Цинк
+224.4%
Содержит
больше
Медь
+1085.2%
Содержит
больше
Марганец
+60845.5%
Содержит
больше
Фосфор
+27.8%
Содержит
больше
Селен
+233.3%
Содержит
больше
Кальций
+266.7%
Содержит
больше
Железо
+1746.2%
Содержит
больше
Магний
+1460%
Содержит
больше
Калий
+225%
Содержит
меньше
Натрий
-89.8%
Содержит
больше
Цинк
+224.4%
Содержит
больше
Медь
+1085.2%
Содержит
больше
Марганец
+60845.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+13.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+327.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B3
+2125.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+135.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1441.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+700%
Содержит
больше
Витамин B2
+13.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+327.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B3
+2125.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+135.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1441.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+700%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+94.3%
Содержит
больше
Жиры
+728.4%
Содержит
больше
Углеводы
+435.4%
Содержит
больше
Вода
+12.2%
Содержит
больше
Другое
+85.4%
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Содержит
больше
Белки
+94.3%
Содержит
больше
Жиры
+728.4%
Содержит
больше
Углеводы
+435.4%
Содержит
больше
Вода
+12.2%
Содержит
больше
Другое
+85.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.59g | 8.62g |
|
|
| Белки | 9.15g | 4.71g |
|
| Жиры | 22.78g | 2.75g |
|
| Углеводы | 3.59g | 19.22g |
|
| Калорийность | 253kcal | 103kcal |
|
| Крахмал | 0.5g |
|
|
| Сахар | 3.19g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 10.6g |
|
| Кальций | 117mg | 429mg |
|
| Железо | 0.13mg | 2.4mg |
|
| Магний | 10mg | 156mg |
|
| Фосфор | 138mg | 108mg |
|
| Калий | 152mg | 494mg |
|
| Натрий | 334mg | 34mg |
|
| Цинк | 0.82mg | 2.66mg |
|
| Медь | 0.027mg | 0.32mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 6.704mg |
|
| Селен | 3µg | 0.9µg |
|
| Витамин A | 841IU | 3598IU |
|
| Витамин A, RAE | 241µg | 180µg |
|
| Витамин E | 0.4mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 2.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.033mg |
|
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.137mg |
|
| Витамин B3 | 0.21mg | 4.674mg |
|
| Витамин B5 | 0.575mg | 1.356mg |
|
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.632mg |
|
| Витамин B9, общий | 14µg | 112µg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.106mg |
|
|
| Треонин | 0.359mg |
|
|
| Изолейцин | 0.501mg |
|
|
| Лейцин | 1.013mg |
|
|
| Лизин | 0.875mg |
|
|
| Метионин | 0.294mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.448mg |
|
|
| Валин | 0.609mg |
|
|
| Гистидин | 0.27mg |
|
|
| Холестерин | 74mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 12.79g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.784g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.97g |
|
|
| 0.117g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
51%
Итоговая оценка минералов
21%
148%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нёшатель (сыр) дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 300mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.79g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Иван-чай узколистный ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Иван-чай узколистный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Иван-чай узколистный более богат микроэлементом витамины