Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Тимьян

Сравнить

Инфографика

Нёшатель (сыр) vs Тимьян infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 35% 13% 4.9% 9% 22% 59% 44% 1.4% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Содержит больше ФосфорФосфор +30.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1500%
Содержит больше КальцийКальций +246.2%
Содержит больше КалийКалий +300.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13323.1%
Содержит больше МедьМедь +1955.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +120.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.3%
Содержит больше МарганецМарганец +15527.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 8% 0% 5.5% 36% 3.9% 35% 9.5% 38% 4.3% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +40.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +118.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +203.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +768.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +748.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +221.4%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~238µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нёшатель (сыр) Тимьян DV% diff.
Железо 0.13mg 17.45mg 217%
Витамин C 0mg 160.1mg 178%
Марганец 0.011mg 1.719mg 74%
Медь 0.027mg 0.555mg 59%
Насыщенные жиры 12.79g 0.467g 56%
Клетчатка 0g 14g 56%
Магний 10mg 160mg 36%
Жиры 22.78g 1.68g 32%
Кальций 117mg 405mg 29%
Холестерин 74mg 0mg 25%
Витамин B6 0.041mg 0.348mg 24%
Витамин B2 0.155mg 0.471mg 24%
Натрий 334mg 9mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.784g 0.081g 14%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Калий 152mg 609mg 13%
Витамин B3 0.21mg 1.824mg 10%
Цинк 0.82mg 1.81mg 9%
Калорийность 253kcal 101kcal 8%
Витамин B9 14µg 45µg 8%
Углеводы 3.59g 24.45g 7%
Белки 9.15g 5.56g 7%
Селен 3µg 5%
Фосфор 138mg 106mg 5%
Витамин E 0.4mg 3%
Витамин B5 0.575mg 0.409mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.97g 0.532g 3%
Витамин B1 0.022mg 0.048mg 2%
Витамин K 1.7µg 1%
Чистые углеводы 3.59g 10.45g N/A
Сахар 3.19g N/A
Крахмал 0.5g 0%
Витамин A 241µg 238µg 0%
Триптофан 0.106mg 0.114mg 0%
Треонин 0.359mg 0.154mg 0%
Изолейцин 0.501mg 0.285mg 0%
Лейцин 1.013mg 0.262mg 0%
Лизин 0.875mg 0.126mg 0%
Метионин 0.294mg 0%
Фенилаланин 0.448mg 0%
Валин 0.609mg 0.307mg 0%
Гистидин 0.27mg 0%
0.117g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 23% 4% 63%
Белки: 9.15 г
Жиры: 22.78 г
Углеводы: 3.59 г
Вода: 63.11 г
Другое: 1.37 г
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше БелкиБелки +64.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +1256%
Содержит больше УглеводыУглеводы +581.1%
Содержит больше ДругоеДругое +133.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~65.11g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.784 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.97 г
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +7040.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +82.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нёшатель (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171246/nutrients
  2. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.