Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Нёшатель (сыр) vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 35% 13% 4.9% 9% 22% 59% 44% 1.4% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше КальцийКальций +18.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.4%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +738.5%
Содержит больше МедьМедь +259.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +46.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +49.3%
Содержит больше МарганецМарганец +309.1%
Содержит больше СеленСелен +316.7%
Одинаковое количество вещества Калий ~152mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 8% 0% 5.5% 36% 3.9% 35% 9.5% 38% 4.3% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +110.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +28.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +85.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +133.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1169%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +304.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +423.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нёшатель (сыр) Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 0.3µg 1.57µg 53%
Натрий 334mg 1090mg 33%
Витамин A 241µg 0µg 27%
Полиненасыщенные жиры 0.97g 4.404g 23%
Насыщенные жиры 12.79g 7.666g 23%
Селен 3µg 12.5µg 17%
Витамин B3 0.21mg 2.665mg 15%
Мононенасыщенные жиры 5.784g 11.386g 14%
Железо 0.13mg 1.09mg 12%
Витамин B6 0.041mg 0.166mg 10%
Фосфор 138mg 206mg 10%
Медь 0.027mg 0.097mg 8%
Жиры 22.78g 25.76g 5%
Витамин B5 0.575mg 0.31mg 5%
Витамин B2 0.155mg 0.121mg 3%
Витамин B1 0.022mg 0.055mg 3%
Цинк 0.82mg 1.2mg 3%
Витамин B9 14µg 6µg 2%
Белки 9.15g 10.26g 2%
Калорийность 253kcal 290kcal 2%
Кальций 117mg 99mg 2%
Марганец 0.011mg 0.045mg 1%
Магний 10mg 15mg 1%
Витамин E 0.4mg 0.19mg 1%
Холестерин 74mg 77mg 1%
Витамин K 1.7µg 1%
Углеводы 3.59g 4.17g 0%
Чистые углеводы 3.59g 4.17g N/A
Калий 152mg 152mg 0%
Сахар 3.19g N/A
Крахмал 0.5g 0%
Триптофан 0.106mg 0.111mg 0%
Треонин 0.359mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.501mg 0.53mg 0%
Лейцин 1.013mg 0.907mg 0%
Лизин 0.875mg 0.963mg 0%
Метионин 0.294mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.448mg 0.445mg 0%
Валин 0.609mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.27mg 0.331mg 0%
0.117g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 23% 4% 63%
Белки: 9.15 г
Жиры: 22.78 г
Углеводы: 3.59 г
Вода: 63.11 г
Другое: 1.37 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше ВодаВода +12.1%
Содержит больше БелкиБелки +12.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +13.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +16.2%
Содержит больше ДругоеДругое +155.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.784 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.97 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -40.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +96.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +354%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нёшатель (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171246/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.