Сравнить продукты Облатка (вафли) и Гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +427.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +534.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +171.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +534.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +383.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +193.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +376.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +466.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +161.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.463mg | 0.073mg | 43% |
| Железо | 4.01mg | 0.76mg | 41% |
| Углеводы | 72.7g | 6.87g | 22% |
| Марганец | 0.696mg | 0.256mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.055mg | 16% |
| Калорийность | 433kcal | 129kcal | 15% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.243mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.032mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 4.241g | 1.352g | 13% |
| Жиры | 14.2g | 6.98g | 11% |
| Витамин K | 2.4µg | 13.6µg | 9% |
| Клетчатка | 3.4g | 1.5g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.153g | 3.02g | 8% |
| Витамин B9 | 47µg | 16µg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 7.1mg | 8% |
| Холестерин | 2mg | 26mg | 8% |
| Натрий | 580mg | 402mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.865g | 2.173g | 7% |
| Магний | 53mg | 24mg | 7% |
| Витамин A | 3µg | 65µg | 7% |
| Белки | 6.6g | 9.76g | 6% |
| Фосфор | 132mg | 94mg | 5% |
| Селен | 5.7µg | 8.1µg | 4% |
| Холин | 14.3mg | 37.4mg | 4% |
| Кофеин | 10mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 1.09mg | 0.74mg | 3% |
| Витамин E | 0.72mg | 1.02mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.381mg | 0.5mg | 2% |
| Фруктоза | 0.54g | 1% | |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.11µg | 1% |
| Кальций | 31mg | 20mg | 1% |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Витамин B3 | 2.858mg | 2.757mg | 1% |
| Чистые углеводы | 69.3g | 5.37g | N/A |
| Калий | 210mg | 218mg | 0% |
| Сахар | 37.43g | 3.03g | N/A |
| Транс-жиры | 0.034g | N/A | |
| Триптофан | 0.096mg | 0.118mg | 0% |
| Треонин | 0.22mg | 0.407mg | 0% |
| Изолейцин | 0.261mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.281mg | 0.449mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.308mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.265mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.003g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
72.7 г
Вода:
4.5 г
Другое:
2 г
Белки:
9.76 г
Жиры:
6.98 г
Углеводы:
6.87 г
Вода:
74.78 г
Другое:
1.61 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +103.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +958.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1561.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.241 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.865 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.352 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.02 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +123.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.1% |
