Сравнить продукты Облатка (вафли) и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +165% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1115.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2104.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1731.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1151.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +154.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +625% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +353.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7933.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +258% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +345.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1344.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.241g | 15.259g | 50% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 1.3µg | 50% |
| Медь | 0.463mg | 0.021mg | 49% |
| Железо | 4.01mg | 0.33mg | 46% |
| Кальций | 31mg | 388mg | 36% |
| Фосфор | 132mg | 347mg | 31% |
| Марганец | 0.696mg | 0.038mg | 29% |
| Белки | 6.6g | 19.8g | 26% |
| Витамин A | 3µg | 241µg | 26% |
| Углеводы | 72.7g | 0.46g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.153g | 0.724g | 23% |
| Холестерин | 2mg | 72mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.381mg | 1.364mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.488mg | 17% |
| Селен | 5.7µg | 14.5µg | 16% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.028mg | 15% |
| Жиры | 14.2g | 24.26g | 15% |
| Клетчатка | 3.4g | 0g | 14% |
| Витамин B3 | 2.858mg | 0.63mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.227mg | 14% |
| Цинк | 1.09mg | 2.38mg | 12% |
| Натрий | 580mg | 842mg | 11% |
| Магний | 53mg | 20mg | 8% |
| Калорийность | 433kcal | 300kcal | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.865g | 7.023g | 5% |
| Витамин B9 | 47µg | 62µg | 4% |
| Кофеин | 10mg | 0mg | 3% |
| Витамин E | 0.72mg | 0.21mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Калий | 210mg | 187mg | 1% |
| Чистые углеводы | 69.3g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 37.43g | 0.46g | N/A |
| Витамин K | 2.4µg | 2µg | 0% |
| Холин | 14.3mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 0.22mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 0.261mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 0.281mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.308mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.683mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
72.7 г
Вода:
4.5 г
Другое:
2 г
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15704.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1051.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.241 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.865 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +473.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44.4% |
