Сравнить продукты Облатка (вафли) и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +231.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1079.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1443.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9842.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +348.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +232.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2065.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +422.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1633.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +477.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.463mg | 0.03mg | 48% |
| Железо | 4.01mg | 0.34mg | 46% |
| Марганец | 0.696mg | 0.007mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.153g | 0.312g | 26% |
| Натрий | 580mg | 84mg | 22% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.52µg | 18% |
| Углеводы | 72.7g | 17.6g | 18% |
| Витамин B3 | 2.858mg | 0.132mg | 17% |
| Калорийность | 433kcal | 122kcal | 16% |
| Жиры | 14.2g | 4g | 16% |
| Холестерин | 2mg | 51mg | 16% |
| Клетчатка | 3.4g | 0g | 14% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.061mg | 12% |
| Кальций | 31mg | 139mg | 11% |
| Витамин B9 | 47µg | 9µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 4.241g | 2.032g | 10% |
| Магний | 53mg | 16mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.865g | 1.127g | 9% |
| Витамин B5 | 0.381mg | 0.699mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 47IU | 6% |
| Белки | 6.6g | 3.99g | 5% |
| Цинк | 1.09mg | 0.51mg | 5% |
| Витамин A | 3µg | 52µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.22mg | 4% |
| Витамин E | 0.72mg | 0.06mg | 4% |
| Кофеин | 10mg | 0mg | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 0.2µg | 2% |
| Селен | 5.7µg | 6µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.064mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 69.3g | 17.6g | N/A |
| Калий | 210mg | 207mg | 0% |
| Сахар | 37.43g | 4.82g | N/A |
| Фосфор | 132mg | 130mg | 0% |
| Холин | 14.3mg | 11.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.22mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.261mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 0.281mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.308mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.092mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
72.7 г
Вода:
4.5 г
Другое:
2 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +65.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +255% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +313.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1532.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.241 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.865 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +331.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1231.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.1% |
