Сравнить продукты Облатка (вафли) и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +210.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +216.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +141.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +44% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +401.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +588.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +84.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +683.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.696mg | 1.682mg | 43% |
| Железо | 4.01mg | 1.29mg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.865g | 14.683g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.153g | 7.778g | 24% |
| Натрий | 580mg | 48mg | 23% |
| Жиры | 14.2g | 25.9g | 18% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.053mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.858mg | 0.415mg | 15% |
| Витамин B9 | 47µg | 6µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 4.241g | 2.224g | 9% |
| Белки | 6.6g | 3.3g | 7% |
| Селен | 5.7µg | 1.8µg | 7% |
| Цинк | 1.09mg | 1.67mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Углеводы | 72.7g | 59.59g | 4% |
| Фосфор | 132mg | 104mg | 4% |
| Холин | 14.3mg | 3% | |
| Кофеин | 10mg | 0mg | 3% |
| Калорийность | 433kcal | 485kcal | 3% |
| Медь | 0.463mg | 0.494mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.077mg | 2% |
| Витамин E | 0.72mg | 0.5mg | 1% |
| Кальций | 31mg | 43mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.381mg | 0.332mg | 1% |
| Магний | 53mg | 49mg | 1% |
| Витамин K | 2.4µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 69.3g | 56.09g | N/A |
| Калий | 210mg | 217mg | 0% |
| Сахар | 37.43g | 55.79g | N/A |
| Клетчатка | 3.4g | 3.5g | 0% |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.203mg | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0% | |
| Треонин | 0.22mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лейцин | 0.447mg | 0% | |
| Лизин | 0.281mg | 0% | |
| Метионин | 0.105mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.308mg | 0% | |
| Валин | 0.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.128mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
72.7 г
Вода:
4.5 г
Другое:
2 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +130.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.241 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.865 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +201.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.3% |
