Сравнить продукты Облатка (вафли) и Сафлор красильный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +566% |
| Содержит больше КальцийКальций | +151.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +227.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +277.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +363.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +387.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +189.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +472.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +957.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2194.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 4.153g | 28.223g | 160% |
| Медь | 0.463mg | 1.747mg | 143% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 1.17mg | 86% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 1.163mg | 80% |
| Фосфор | 132mg | 644mg | 73% |
| Витамин B5 | 0.381mg | 4.03mg | 73% |
| Магний | 53mg | 353mg | 71% |
| Марганец | 0.696mg | 2.014mg | 57% |
| Жиры | 14.2g | 38.45g | 37% |
| Цинк | 1.09mg | 5.05mg | 36% |
| Витамин B9 | 47µg | 160µg | 28% |
| Натрий | 580mg | 3mg | 25% |
| Белки | 6.6g | 16.18g | 19% |
| Клетчатка | 3.4g | 14% | |
| Калий | 210mg | 687mg | 14% |
| Углеводы | 72.7g | 34.29g | 13% |
| Железо | 4.01mg | 4.9mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.415mg | 11% |
| Селен | 5.7µg | 10% | |
| Витамин E | 0.72mg | 5% | |
| Кальций | 31mg | 78mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Калорийность | 433kcal | 517kcal | 4% |
| Витамин B3 | 2.858mg | 2.284mg | 4% |
| Кофеин | 10mg | 3% | |
| Холин | 14.3mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 4.241g | 3.682g | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 69.3g | 34.29g | N/A |
| Сахар | 37.43g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 3µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.865g | 4.848g | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0.183mg | 0% |
| Треонин | 0.22mg | 0.586mg | 0% |
| Изолейцин | 0.261mg | 0.717mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 1.154mg | 0% |
| Лизин | 0.281mg | 0.534mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.308mg | 0.806mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 1.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.452mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
72.7 г
Вода:
4.5 г
Другое:
2 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +112% |
| Содержит больше БелкиБелки | +145.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +170.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +173% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.241 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.865 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +579.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.848g
