Сравнить продукты Общие сливы и Томатный суп-пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Железо
+94.1%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Цинк
+140%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Одинаковое количество вещества Калий - 169
Одинаковое количество вещества Медь - 0.052
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Железо
+94.1%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Цинк
+140%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Одинаковое количество вещества Калий - 169
Одинаковое количество вещества Медь - 0.052
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+18.2%
Содержит
больше
Витамин C
+295.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+170%
Содержит
больше
Витамин B2
+11.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+11.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+24.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.027
Содержит
больше
Витамин A
+18.2%
Содержит
больше
Витамин C
+295.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+170%
Содержит
больше
Витамин B2
+11.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+11.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+24.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.027
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+19%
Содержит
больше
Белки
+31.4%
Содержит
больше
Жиры
+264.3%
Содержит
больше
Другое
+248.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.17
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
Содержит
больше
Углеводы
+19%
Содержит
больше
Белки
+31.4%
Содержит
больше
Жиры
+264.3%
Содержит
больше
Другое
+248.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.17
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+109%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+922.7%
Насыщенные жиры:
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
0.044 г
Насыщенные жиры:
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
0.45 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+109%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+922.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10.02g | 9.4g |
|
|
| Белки | 0.7g | 0.92g |
|
| Жиры | 0.28g | 1.02g |
|
| Углеводы | 11.42g | 9.6g |
|
| Калорийность | 46kcal | 50kcal |
|
| Фруктоза | 3.07g |
|
|
| Сахар | 9.92g |
|
|
| Клетчатка | 1.4g | 0.2g |
|
| Кальций | 6mg | 16mg |
|
| Железо | 0.17mg | 0.33mg |
|
| Магний | 7mg | 4mg |
|
| Фосфор | 16mg | 24mg |
|
| Калий | 157mg | 169mg |
|
| Натрий | 0mg | 424mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.24mg |
|
| Медь | 0.057mg | 0.052mg |
|
| Марганец | 0.052mg | 0.104mg |
|
| Витамин A | 345IU | 292IU |
|
| Витамин A, RAE | 17µg | 18µg |
|
| Витамин E | 0.26mg |
|
|
| Витамин C | 9.5mg | 2.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.029mg |
|
| Витамин B3 | 0.417mg | 0.465mg |
|
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.05mg |
|
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.036mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 6µg |
|
| Холин | 1.9mg |
|
|
| Витамин K | 6.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.009mg | 0.009mg | |
| Треонин | 0.01mg | 0.027mg |
|
| Изолейцин | 0.014mg | 0.031mg |
|
| Лейцин | 0.015mg | 0.051mg |
|
| Лизин | 0.016mg | 0.036mg |
|
| Метионин | 0.008mg | 0.012mg |
|
| Фенилаланин | 0.014mg | 0.031mg |
|
| Валин | 0.016mg | 0.035mg |
|
| Гистидин | 0.009mg | 0.018mg |
|
| Холестерин | 0mg | 2mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.22g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0.28g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0.45g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
5%
Итоговая оценка минералов
6%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.92g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп-пюре дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Томатный суп-пюре более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Общие сливы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 424mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Общие сливы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Общие сливы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.203g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Общие сливы ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Общие сливы более богат микроэлементом витамины