Сравнить продукты Овощи и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +213.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +412% |
| Содержит больше КалийКалий | +236.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +230.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1209.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +270.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.2mg | 41.9mg | 43% |
| Витамин A | 214µg | 2µg | 24% |
| Витамин K | 23.5µg | 20% | |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.274mg | 15% |
| Клетчатка | 4.4g | 7.8g | 14% |
| Калий | 169mg | 568mg | 12% |
| Магний | 22mg | 69mg | 11% |
| Кальций | 25mg | 128mg | 10% |
| Цинк | 0.49mg | 1.62mg | 10% |
| Медь | 0.083mg | 0.155mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.131mg | 5% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Фосфор | 51mg | 80mg | 4% |
| Белки | 2.86g | 4.8g | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Железо | 0.82mg | 1.03mg | 3% |
| Углеводы | 13.09g | 23.54g | 3% |
| Калорийность | 65kcal | 109kcal | 2% |
| Марганец | 0.379mg | 0.391mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Натрий | 35mg | 17mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 0.743mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.203mg | 1% |
| Жиры | 0.15g | 0.63g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 15.74g | N/A |
| Сахар | 3.12g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.114mg | 0% |
| Витамин B9 | 19µg | 18µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 0% | |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.115mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.17mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0% | |
| Валин | 0.149mg | 0% | |
| Гистидин | 0.073mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +20.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +67.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +320% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +186.6% |
