Сравнить продукты Овощи и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +144.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +89.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +220% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +637.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 214µg | 29µg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 3.247g | 21% |
| Витамин K | 23.5µg | 20% | |
| Жиры | 0.15g | 12.2g | 19% |
| Клетчатка | 4.4g | 18% | |
| Селен | 0.3µg | 7.8µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 5.314g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 2.985g | 13% |
| Железо | 0.82mg | 1.85mg | 13% |
| Калорийность | 65kcal | 270kcal | 10% |
| Углеводы | 13.09g | 38.5g | 8% |
| Марганец | 0.379mg | 0.2mg | 8% |
| Натрий | 35mg | 191mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.148mg | 6% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.851mg | 1.276mg | 3% |
| Магний | 22mg | 9mg | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.034mg | 3% |
| Фосфор | 51mg | 30mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Калий | 169mg | 77mg | 3% |
| Витамин C | 3.2mg | 1mg | 2% |
| Кальций | 25mg | 10mg | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 27µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.123mg | 1% |
| Медь | 0.083mg | 0.077mg | 1% |
| Белки | 2.86g | 2.8g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 38.5g | N/A |
| Сахар | 3.12g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.125mg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.115mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.19mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0.149mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.073mg | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
13.09 г
Вода:
83.23 г
Другое:
0.67 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +81.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8033.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +194.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.8g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.031 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.072 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53040% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4409.7% |
