Сравнить продукты Овощи и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +108.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2815.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +181.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +895.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +217.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +6833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +879.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +188.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +197.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +241.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.62µg | 109% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 17.8g | 81% |
| Жиры | 0.15g | 41.98g | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 18.88g | 47% |
| Цинк | 0.49mg | 4.88mg | 40% |
| Белки | 2.86g | 21.57g | 37% |
| Селен | 0.3µg | 20.8µg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Витамин A | 214µg | 0µg | 24% |
| Калорийность | 65kcal | 471kcal | 20% |
| Железо | 0.82mg | 2.31mg | 19% |
| Клетчатка | 4.4g | 0g | 18% |
| Витамин K | 23.5µg | 2.4µg | 18% |
| Марганец | 0.379mg | 0.013mg | 16% |
| Фосфор | 51mg | 162mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.22mg | 11% |
| Холин | 24.1mg | 82.2mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 2.452mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 1.53g | 10% |
| Витамин B9 | 19µg | 5µg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Углеводы | 13.09g | 0g | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 27IU | 3% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.252mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.15mg | 2% |
| Медь | 0.083mg | 0.099mg | 2% |
| Калий | 169mg | 224mg | 2% |
| Магний | 22mg | 15mg | 2% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.29mg | 1% |
| Натрий | 35mg | 50mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.12g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.029mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 0.115mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 0.19mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 0.149mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.073mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
13.09 г
Вода:
83.23 г
Другое:
0.67 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +133% |
| Содержит больше БелкиБелки | +654.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27886.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.73г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.031 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.072 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +188700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2025% |
