Сравнить продукты Овощи и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +720% |
| Содержит больше КалийКалий | +766.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +475.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +486.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +303.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +5833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +81.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +432.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +805.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Магний | 22mg | 242mg | 52% |
| Марганец | 0.379mg | 1.53mg | 50% |
| Железо | 0.82mg | 4.72mg | 49% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.67mg | 46% |
| Медь | 0.083mg | 0.487mg | 45% |
| Калий | 169mg | 1464mg | 38% |
| Селен | 0.3µg | 17.8µg | 32% |
| Витамин A | 214µg | 0µg | 24% |
| Углеводы | 13.09g | 74.73g | 21% |
| Витамин K | 23.5µg | 0µg | 20% |
| Кальций | 25mg | 205mg | 18% |
| Клетчатка | 4.4g | 0g | 18% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.804mg | 13% |
| Калорийность | 65kcal | 290kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.002mg | 9% |
| Белки | 2.86g | 0g | 6% |
| Витамин B9 | 19µg | 0µg | 5% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 0mg | 3% |
| Фосфор | 51mg | 31mg | 3% |
| Холин | 24.1mg | 13.3mg | 2% |
| Цинк | 0.49mg | 0.29mg | 2% |
| Жиры | 0.15g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 3.12g | 74.72g | N/A |
| Натрий | 35mg | 37mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 0.93mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 0.018g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.115mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.17mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0% | |
| Валин | 0.149mg | 0% | |
| Гистидин | 0.073mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше ВодаВода | +280.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +470.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +392.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +220% |
