Сравнить продукты Овощи и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +31.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4111.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +150.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +387.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +382.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +15000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +433.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1135.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +167.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +491.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +362.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +527% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +289.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.3µg | 45.3µg | 82% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.877mg | 67% |
| Белки | 2.86g | 27.32g | 49% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.464mg | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Фосфор | 51mg | 246mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 5.037mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 5.23g | 24% |
| Витамин A | 214µg | 2µg | 24% |
| Жиры | 0.15g | 13.92g | 21% |
| Витамин K | 23.5µg | 0µg | 20% |
| Клетчатка | 4.4g | 0g | 18% |
| Цинк | 0.49mg | 2.39mg | 17% |
| Марганец | 0.379mg | 0.009mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.321mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 6.19g | 15% |
| Холин | 24.1mg | 93.9mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.698mg | 11% |
| Калорийность | 65kcal | 242kcal | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 1.2g | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Калий | 169mg | 423mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
| Витамин B9 | 19µg | 5µg | 4% |
| Углеводы | 13.09g | 0g | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0.6mg | 3% |
| Натрий | 35mg | 62mg | 1% |
| Медь | 0.083mg | 0.073mg | 1% |
| Железо | 0.82mg | 0.87mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 19mg | 1% |
| Магний | 22mg | 28mg | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.12g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.029mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 0.115mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 0.19mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.12mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.149mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.073mg | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +855.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9180% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1566.7% |
