Сравнить продукты Овощи и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +331.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +453.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6216.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1036% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +396.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +4833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +23.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +189.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +305.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3816.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +246.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +396.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +269.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 51mg | 253mg | 29% |
| Селен | 0.3µg | 14.8µg | 26% |
| Кальций | 25mg | 284mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 5.486g | 25% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.416mg | 23% |
| Витамин K | 23.5µg | 0.6µg | 19% |
| Клетчатка | 4.4g | 0g | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.44µg | 18% |
| Марганец | 0.379mg | 0.006mg | 16% |
| Витамин A | 214µg | 74µg | 16% |
| Углеводы | 13.09g | 54.4g | 14% |
| Калорийность | 65kcal | 321kcal | 13% |
| Жиры | 0.15g | 8.7g | 13% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.75mg | 12% |
| Холин | 24.1mg | 89.1mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Белки | 2.86g | 7.91g | 10% |
| Медь | 0.083mg | 0.015mg | 8% |
| Железо | 0.82mg | 0.19mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 2.427g | 6% |
| Калий | 169mg | 371mg | 6% |
| Цинк | 0.49mg | 0.94mg | 4% |
| Натрий | 35mg | 127mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 0.21mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 11µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.051mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.09mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 0.337g | 2% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Витамин C | 3.2mg | 2.6mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.16mg | 1% |
| Магний | 22mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 3.12g | 54.4g | N/A |
| Триптофан | 0.029mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.115mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 0.19mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 0.149mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 0.073mg | 0.214mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
13.09 г
Вода:
83.23 г
Другое:
0.67 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +206.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +176.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +315.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +173.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.031 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.072 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24170% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +368.1% |
