Сравнить продукты Овощи и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +172.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +217.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +8066.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +289.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +44.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +288.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +44.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +354.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +346.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +189.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 22.228g | 148% |
| Жиры | 0.15g | 38.5g | 59% |
| Селен | 0.3µg | 24.5µg | 44% |
| Калорийность | 65kcal | 558kcal | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 5.502g | 25% |
| Витамин A | 214µg | 0µg | 24% |
| Железо | 0.82mg | 2.6mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 8.828g | 22% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.323mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 3.8mg | 18% |
| Клетчатка | 4.4g | 1.5g | 12% |
| Углеводы | 13.09g | 45.7g | 11% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.258mg | 11% |
| Натрий | 35mg | 253mg | 9% |
| Витамин B9 | 19µg | 55µg | 9% |
| Белки | 2.86g | 7.4g | 9% |
| Витамин K | 23.5µg | 16.3µg | 6% |
| Марганец | 0.379mg | 0.495mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.019mg | 4% |
| Медь | 0.083mg | 0.115mg | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Холин | 24.1mg | 6.2mg | 3% |
| Калий | 169mg | 62mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0mg | 3% |
| Кальций | 25mg | 10mg | 2% |
| Магний | 22mg | 16mg | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.55mg | 1% |
| Фосфор | 51mg | 60mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 44.2g | N/A |
| Сахар | 3.12g | 0.75g | N/A |
| Цинк | 0.49mg | 0.54mg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.115mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 0.19mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 0.149mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.073mg | 0.158mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1024.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +158.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25566.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +249.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88180% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30772.2% |
