Сравнить продукты Овсяная каша и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +115.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +445.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +203% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +167.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +70.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +352% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12900% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +919.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +950% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +181.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +312.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.26mg | 2.651mg | 199% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.01µg | 84% |
| Железо | 5.96mg | 2.41mg | 44% |
| Селен | 5µg | 22.6µg | 32% |
| Белки | 2.37g | 15.7g | 27% |
| Натрий | 49mg | 569mg | 23% |
| Витамин B9 | 44µg | 124µg | 20% |
| Фосфор | 77mg | 206mg | 18% |
| Марганец | 0.558mg | 0.951mg | 17% |
| Медь | 0.066mg | 0.2mg | 15% |
| Витамин A | 130µg | 1µg | 14% |
| Клетчатка | 1.7g | 4.9g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.426g | 2.023g | 11% |
| Жиры | 1.36g | 6.3g | 8% |
| Калий | 61mg | 333mg | 8% |
| Магний | 26mg | 56mg | 7% |
| Кальций | 80mg | 136mg | 6% |
| Цинк | 0.62mg | 1.26mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 1.44g | 6% |
| Калорийность | 68kcal | 177kcal | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Витамин B3 | 3.025mg | 3.753mg | 5% |
| Витамин K | 0.4µg | 4.2µg | 3% |
| Холин | 4.7mg | 19.4mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.391g | 1.778g | 3% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.244mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Крахмал | 10.37g | 5.78g | 2% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.303mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.317mg | 0.289mg | 1% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.23mg | 1% |
| Углеводы | 11.67g | 14.27g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.97g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 1.07g | N/A |
| Транс-жиры | 0.003g | N/A | |
| Триптофан | 0.04mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 0.105mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 0.2mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.04mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 0.151mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.465mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.13g | 0% |
| 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше ВодаВода | +37.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +562.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +363.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +342.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.391 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.426 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +354.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +374.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.37 г
Сахароза:
0.29 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.16 г
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +79.4% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +113.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
