Сравнить продукты Овсяная каша и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +73.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +231.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +278% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +271.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +625% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1625% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +327.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.96mg | 1.8mg | 52% |
| Жиры | 1.36g | 21.9g | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 6.794g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.391g | 11.313g | 27% |
| Селен | 5µg | 18.9µg | 25% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.04mg | 19% |
| Натрий | 49mg | 417mg | 16% |
| Калорийность | 68kcal | 374kcal | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.426g | 2.575g | 14% |
| Белки | 2.37g | 8g | 11% |
| Витамин A | 130µg | 35µg | 11% |
| Углеводы | 11.67g | 37.2g | 9% |
| Марганец | 0.558mg | 0.351mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Витамин B3 | 3.025mg | 2mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.19mg | 6% |
| Витамин K | 0.4µg | 6.9µg | 5% |
| Кальций | 80mg | 35mg | 5% |
| Фосфор | 77mg | 108mg | 4% |
| Крахмал | 10.37g | 4% | |
| Витамин B9 | 44µg | 60µg | 4% |
| Медь | 0.066mg | 0.089mg | 3% |
| Клетчатка | 1.7g | 1g | 3% |
| Холин | 4.7mg | 20.1mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.26mg | 3% |
| Магний | 26mg | 15mg | 3% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.35mg | 2% |
| Цинк | 0.62mg | 0.7mg | 1% |
| Калий | 61mg | 98mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.97g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 0.46g | 6.95g | N/A |
| Витамин B5 | 0.317mg | 0.304mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.003g | N/A | |
| Триптофан | 0.04mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.105mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.2mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.04mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.151mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +167.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +237.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1510.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +218.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.391 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.426 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2793.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +504.5% |
