Сравнить продукты Овсяная каша и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +174.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1465.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +560.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1180.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +727.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +58% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4126.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1760.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1228.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4158.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +417.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5218.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +580.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.26mg | 10.99mg | 894% |
| Витамин B9 | 44µg | 2340µg | 574% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 4mg | 291% |
| Витамин B5 | 0.317mg | 13.5mg | 264% |
| Витамин B3 | 3.025mg | 40.2mg | 232% |
| Клетчатка | 1.7g | 26.9g | 101% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 1.5mg | 93% |
| Фосфор | 77mg | 637mg | 80% |
| Белки | 2.37g | 40.44g | 76% |
| Цинк | 0.62mg | 7.94mg | 67% |
| Железо | 5.96mg | 2.17mg | 47% |
| Медь | 0.066mg | 0.436mg | 41% |
| Калий | 61mg | 955mg | 26% |
| Витамин A | 130µg | 0µg | 14% |
| Калорийность | 68kcal | 325kcal | 13% |
| Марганец | 0.558mg | 0.312mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.391g | 4.309g | 10% |
| Жиры | 1.36g | 7.61g | 10% |
| Углеводы | 11.67g | 41.22g | 10% |
| Магний | 26mg | 54mg | 7% |
| Холин | 4.7mg | 32mg | 5% |
| Селен | 5µg | 7.9µg | 5% |
| Кальций | 80mg | 30mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 1.001g | 4% |
| Крахмал | 10.37g | 4% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.426g | 0.017g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.97g | 14.32g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 0g | N/A |
| Натрий | 49mg | 51mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.003g | N/A | |
| Триптофан | 0.04mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.105mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 0.2mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.04mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.151mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +1554.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1606.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +459.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +253.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +891.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.391 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.426 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2405.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1002% |
