Сравнить продукты Овсяная каша и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4157.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +933.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +266.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2326.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +4900% |
| Содержит больше КалийКалий | +190.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +202.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +375.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +286.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +185.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +197.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.96mg | 0.14mg | 73% |
| Витамин C | 0mg | 48.8mg | 54% |
| Марганец | 0.558mg | 0.023mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.075mg | 17% |
| Витамин B3 | 3.025mg | 0.636mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.086mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.03mg | 14% |
| Витамин A | 130µg | 14% | |
| Селен | 5µg | 0.1µg | 9% |
| Фосфор | 77mg | 21mg | 8% |
| Кальций | 80mg | 30mg | 5% |
| Витамин B9 | 44µg | 24µg | 5% |
| Цинк | 0.62mg | 0.06mg | 5% |
| Магний | 26mg | 10mg | 4% |
| Крахмал | 10.37g | 0g | 4% |
| Калий | 61mg | 177mg | 3% |
| Белки | 2.37g | 0.85g | 3% |
| Витамин B5 | 0.317mg | 0.151mg | 3% |
| Медь | 0.066mg | 0.043mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.426g | 3% | |
| Холин | 4.7mg | 14mg | 2% |
| Фруктоза | 0g | 1.64g | 2% |
| Жиры | 1.36g | 0.15g | 2% |
| Натрий | 49mg | 1mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.391g | 1% | |
| Витамин E | 0.07mg | 0.2mg | 1% |
| Калорийность | 68kcal | 47kcal | 1% |
| Углеводы | 11.67g | 12.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.97g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 9.18g | N/A |
| Клетчатка | 1.7g | 1.7g | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.003g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.04mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лейцин | 0.2mg | 0% | |
| Лизин | 0.135mg | 0% | |
| Метионин | 0.04mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.151mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +178.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +806.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~12.02g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.37 г
Сахароза:
0.29 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.16 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.96 г
Глюкоза:
1.59 г
Фруктоза:
1.64 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1955.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
