Сравнить продукты Овсяная каша и Саподилла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +281% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +645% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +520% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +541.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +216.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4233.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +975% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1412.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +683.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +214.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.96mg | 0.8mg | 65% |
| Марганец | 0.558mg | 24% | |
| Витамин B1 | 0.26mg | 0mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.037mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.025mg | 0.2mg | 18% |
| Витамин C | 0mg | 14.7mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.02mg | 15% |
| Витамин A | 130µg | 3µg | 14% |
| Клетчатка | 1.7g | 5.3g | 14% |
| Фосфор | 77mg | 12mg | 9% |
| Витамин B9 | 44µg | 14µg | 8% |
| Селен | 5µg | 0.6µg | 8% |
| Кальций | 80mg | 21mg | 6% |
| Цинк | 0.62mg | 0.1mg | 5% |
| Калий | 61mg | 193mg | 4% |
| Крахмал | 10.37g | 4% | |
| Белки | 2.37g | 0.44g | 4% |
| Магний | 26mg | 12mg | 3% |
| Углеводы | 11.67g | 19.96g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.426g | 0.011g | 3% |
| Медь | 0.066mg | 0.086mg | 2% |
| Натрий | 49mg | 12mg | 2% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Калорийность | 68kcal | 83kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.317mg | 0.252mg | 1% |
| Жиры | 1.36g | 1.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.97g | 14.66g | N/A |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.003g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 0.194g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.391g | 0.521g | 0% |
| Триптофан | 0.04mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.012mg | 0% |
| Изолейцин | 0.105mg | 0.015mg | 0% |
| Лейцин | 0.2mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.04mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.151mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
19.96 г
Вода:
78 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +438.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.391 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.426 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.194 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3772.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.2% |
