Сравнить продукты Овсяная каша и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +370.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +502% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1494.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +452.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +524.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +181.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +174% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +271.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +265.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1921.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.96mg | 0.99mg | 62% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.27µg | 53% |
| Белки | 2.37g | 24.38g | 44% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Витамин B3 | 3.025mg | 8.03mg | 31% |
| Цинк | 0.62mg | 3.87mg | 30% |
| Марганец | 0.558mg | 0.035mg | 23% |
| Фосфор | 77mg | 217mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.317mg | 1.16mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.07mg | 16% |
| Селен | 5µg | 13.7µg | 16% |
| Холин | 4.7mg | 95mg | 16% |
| Витамин A | 130µg | 0µg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 3.04g | 13% |
| Жиры | 1.36g | 7.56g | 10% |
| Калий | 61mg | 337mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.39mg | 8% |
| Витамин B9 | 44µg | 11µg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Кальций | 80mg | 17mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.391g | 2.84g | 6% |
| Калорийность | 68kcal | 172kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.27mg | 4% |
| Углеводы | 11.67g | 0g | 4% |
| Крахмал | 10.37g | 4% | |
| Медь | 0.066mg | 0.103mg | 4% |
| Натрий | 49mg | 83mg | 1% |
| Витамин K | 0.4µg | 1.2µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.426g | 0.55g | 1% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.97g | 0g | N/A |
| Магний | 26mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 0.46g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.003g | N/A | |
| Триптофан | 0.04mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.105mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 0.2mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.04mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 0.151mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.885mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +928.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +455.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.391 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.426 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +626.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.1% |
