Сравнить продукты Овсяная каша и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2880% |
| Содержит больше МедьМедь | +407.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -9.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11060% |
| Содержит больше СеленСелен | +19% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +170.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +120.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +664.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2781% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +480% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1010.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.96mg | 0.2mg | 72% |
| Марганец | 0.558mg | 0.005mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.45µg | 19% |
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.034mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.025mg | 0.105mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.05mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 2.591g | 11% |
| Витамин B9 | 44µg | 1µg | 11% |
| Холин | 4.7mg | 52.2mg | 9% |
| Витамин A | 130µg | 59µg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Медь | 0.066mg | 0.013mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Кальций | 80mg | 130mg | 5% |
| Фосфор | 77mg | 109mg | 5% |
| Белки | 2.37g | 4.55g | 4% |
| Крахмал | 10.37g | 4% | |
| Жиры | 1.36g | 4.19g | 4% |
| Калий | 61mg | 165mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.19mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.317mg | 0.417mg | 2% |
| Магний | 26mg | 19mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.391g | 1.302g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.426g | 0.198g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Калорийность | 68kcal | 88kcal | 1% |
| Селен | 5µg | 4.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.21mg | 1% |
| Цинк | 0.62mg | 0.46mg | 1% |
| Углеводы | 11.67g | 8.05g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.97g | 8.05g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 8.05g | N/A |
| Натрий | 49mg | 54mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.003g | N/A | |
| Триптофан | 0.04mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 0.105mg | 0.237mg | 0% |
| Лейцин | 0.2mg | 0.383mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.04mg | 0.12mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.225mg | 0% |
| Валин | 0.151mg | 0.289mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.108mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45% |
| Содержит больше БелкиБелки | +92% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +208.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.54g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.391 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.426 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +115.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +233% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.37 г
Сахароза:
0.29 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.16 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
7.84 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.04 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +625% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +300% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
