Сравнить продукты Овсяная мука и Mандарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2806.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +81% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +842.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +395% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +346.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +10400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +850% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +961.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1221.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1206.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +209.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.36mg | 0.15mg | 53% |
| Витамин B9 | 209µg | 16µg | 48% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.058mg | 41% |
| Витамин C | 0mg | 26.7mg | 30% |
| Крахмал | 73.3g | 0g | 30% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 0.376mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.036mg | 27% |
| Углеводы | 79.45g | 13.34g | 22% |
| Селен | 10.5µg | 0.1µg | 19% |
| Калорийность | 370kcal | 53kcal | 16% |
| Белки | 7.11g | 0.81g | 13% |
| Фосфор | 99mg | 20mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.078mg | 8% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.8g | 8% |
| Марганец | 0.174mg | 0.039mg | 6% |
| Цинк | 0.66mg | 0.07mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 0.065g | 5% |
| Магний | 32mg | 12mg | 5% |
| Медь | 0.076mg | 0.042mg | 4% |
| Кальций | 3mg | 37mg | 3% |
| Фруктоза | 0.17g | 2.4g | 3% |
| Витамин A | 11µg | 34µg | 3% |
| Жиры | 1.75g | 0.31g | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.2mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0.039g | 1% |
| Калий | 142mg | 166mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0.06g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 11.54g | N/A |
| Сахар | 1.61g | 10.58g | N/A |
| Натрий | 7mg | 2mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.216mg | 0% |
| Холин | 8.6mg | 10.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.337mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +777.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +464.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +495.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +661.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +550% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1173.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
73.3 г
Сахароза:
0.68 г
Глюкоза:
0.56 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.05 г
Глюкоза:
2.13 г
Фруктоза:
2.4 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +789.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +280.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1311.8% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
