Сравнить продукты Овсяная мука и Бэзил
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5800% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +406.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +559.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1520.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +402.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +450.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +207.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +566.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +32.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 414.8µg | 346% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.034mg | 43% |
| Марганец | 0.174mg | 1.148mg | 42% |
| Витамин B9 | 209µg | 68µg | 35% |
| Медь | 0.076mg | 0.385mg | 34% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Витамин A | 11µg | 264µg | 28% |
| Углеводы | 79.45g | 2.65g | 26% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 0.902mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.076mg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 18mg | 20% |
| Селен | 10.5µg | 0.3µg | 19% |
| Калорийность | 370kcal | 23kcal | 17% |
| Кальций | 3mg | 177mg | 17% |
| Железо | 4.36mg | 3.17mg | 15% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.6g | 9% |
| Белки | 7.11g | 3.15g | 8% |
| Магний | 32mg | 64mg | 8% |
| Фосфор | 99mg | 56mg | 6% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.8mg | 5% |
| Калий | 142mg | 295mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 0.389g | 3% |
| Жиры | 1.75g | 0.64g | 2% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.155mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0.088g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0.041g | 1% |
| Холин | 8.6mg | 11.4mg | 1% |
| Цинк | 0.66mg | 0.81mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.209mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 1.05g | N/A |
| Сахар | 1.61g | 0.3g | N/A |
| Натрий | 7mg | 4mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0.104mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 0.191mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 0.11mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0.036mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.337mg | 0.127mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.051mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +125.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +173.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2898.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +723.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.389 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +343.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +112.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
73.3 г
Сахароза:
0.68 г
Глюкоза:
0.56 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.02 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.27 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2700% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +750% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
